Лучше колоть минимальную дозу раз в 10 дней или раз в 2 недели длительно, чтобы не вернулся прежний аппетит. Если можете делать свою норму калорий, то можно не колоть
Будем стремиться к такому результату. Надо подключить ещё шаги, а как похудею, то держать вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram