Девочки , доброе утро ! Двигаюсь в таком вот темпе на 2,5 01.10 - 74.5 08.10 - 72.6 (-1.9) 15.10 - 72.2 (-400) 22.10- 72.3 (+100) 29.10 - 71.4 (-900) Пищевой шум меня не покидает все это время , ем конечно меньше , но все же , вот сейчас должен быть пятый укол , вчера и позавчера был просто лютый зажор...я вот думаю , переходить на 5.0 и не мучаться Или остаться на 2,5 до победного ?
На самом деле, темп хороший у вас на тирзетте, в норме и должно по 2-4 кг в месяц уходить) Но если аппетит повысился, то да, лучше конечно повысить до 5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram