Я без врача худею В месяц уходит где то 1-2кг поэтому и кажется что мало
А до какого веса вы ходите худеть? Какой у вас рост? По хорошему нужно планировать до цели похудеть за месяцев 9-12.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
