То, что Вы стали есть меньше, совершенно не значит, что Вы едите столько, чтобы начать худеть. Значит - нужно еще и еще раз за разом урезать порции, пока вес не сдвинется с места.
Не понимаю, эту логику. Я же стала есть намного меньше Это что, просто чтобы не набирать больше?)) не даст похудения?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram