Еще слышала что из за плохого сна может вес встать, кто нибудь сталкивался?😅
Для похудения нужны силы, а если организм постоянно борется с бессонницей, то он не может решить сразу несколько задач, поэтому тормозит все обменные процессы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram