Олеся Соловьева · 💬 MAX Я с 74 до 61 за 7 недель . Изначально посоветовали пить протеин что бы при похудении кожа не обвисла и мышечная масса не дряблая стала +физ нагрузки . Действует
Вы похудели меньше чем за 2 мес на 13кг. Сейчас послушают такие как я и скажут кайф, здорово. Это не норма. Ставлю себя в пример. Я похудела за мес на 7. Итог - острый холистит с камнями до 3мм. Колики желчные такие - я на стену лезла. Безопасная норма в потере веса это 2-2.5кг в мес. Я рада, если у кого-то прошло без последствий, но это не норм абсолютли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram