Нет, не пересматриваю. Ем Понемногу. Запрещенки- минимум
Попробуйте одну неделю записывать свою еду. Но всю-всю, до крошки, до капли. И посчитать калораж. Вы очень удивитесь результату.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram