Снизьте нагрузку, видимо стоит плавнее втягиваться, чтоб не возненавидеть)
Да нагрузка то небольшая была. Я раньше занималась, понимаю что по минимуму делала. Это я к тому насколько на препаратах сгорают мышцы (
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
