но ведь сниженное чувство голода и до еды и после, 24/7. По этому и порции меньше должны быть 🤔
Нет, вы же не можете особо на глаз определить, сколько вам будет достаточно еды в тарелке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
