Девочки, красавицы! В сб днем был первый укол 2,5. К вечеру уже аппетита не было. Побочек нет, все отлично. Я прям в шоке, что такое бывает)) Единственное- не хочу прям кушать. Говорят, что надо через силу, по-немногу. У меня еще и гипотериоз. Что совсем могу метаболизм замедлить. Блин, ну в бухенвальде же не было полных! Понимаю все про мышцы и белок. Короче, вы через силу хоть немного кушаете или как быть? Сейчас имт почти 35…
Питание не менее 3х раз в день. Соблюдайте питьевой режим. Ешьте маленькими порциями
Перейти в ветку обсуждения в Telegram