Было бы интересно посмотреть на исследования на которые Вы ссылаетесь. ) В остальном, разный начальный вес, разный плановый вес, разное самоощущение и даже уклад в семье. При этом хороший результат без потери настроя. В чем проблема то? Может не будь у человека перезагрузки на праздники и семейные вечера она бы вообще давно на все забила? Зачем чужой путь примерять на себя имея разные исходники и задачи? Я вот точно знаю, питайся я только брокколи и курицой забила бы за месяц, поэтому стала чаще и разнообразнее готовить и даже красиво сервировать еду иногда. Ну вот мне психологически так легче. Кому-то наоборот, легче с однотипной едой, кому-то нужен какой-нибудь аппероль, кому-то шоколадка хоть иногда. Психология в похудении тоже важная часть, зачем чью-то под что-то подстраивать. Реально же не конкурирующее похудение у всех, а вроде как тут, если уж не поддерживающее, то не осуждающее комьюнити.
Это все круто, все мы разные, однако шанс залететь в нехудейку с жалобой есть у всех 😅👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram