Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики, обсуждение, обмен опытом

    • Сообщение №: 1280592 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики, обсуждение, обмен опытом




    • Поделитесь пожалуйста рецептом🌸 Интересно приготовить без муки

      Смешать сухие ингредиенты: 45 гр казеина 10 гр кукурузного крахмала 0,5 ч ложки разрыхлителя Щепотка соли Сахзам по вкусу Отдельно взбить яйцо+творог 120 гр(у меня гладкий савушкин 0,1%жирности)+40 мл молока+2 ч ложки растопленного кокосового масла. Все соединить, дать постоять минут 20 и выпекать.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram