У меня осень череда праздников и встреч с подружками. Перед походом в гости или общепит я жёстко закидываюсь белком через не могу, творог, протеин,кальмар. В общем по вкусу. Прям много ем того же творога с протеином и с чаем чтобы не давиться. И в ресторане хоть и хочется, но не до критичного, могу обойтись бокалом вина и салатом(тартаром). Но это только если поесть дома, если нет то все, считай слюни как у бульдога будут на все меню.
Идея реально хорошая же, предупредить зажор так сказать 👍 теперь буду использовать,когда в зоне риска нахожусь 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram