Первый раз самостоятельно я скинула на интуитивном 15 кг, потом беременность, роды, операция по женски и снова набрала Сейчас я так же на интуитивном и все отлично уходит) Если новичку, то может быть и тяжело, я знаю сколько нужно на глаз
Если есть результат, значит правильно все делаете, молодец 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram