Ой, не надо, мы все на интуитивном и набрали вес 😁
Первый раз самостоятельно я скинула на интуитивном 15 кг, потом беременность, роды, операция по женски и снова набрала Сейчас я так же на интуитивном и все отлично уходит) Если новичку, то может быть и тяжело, я знаю сколько нужно на глаз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram