Здравствуйте. Купил семавик, уколол 3×0,25 и 2×0,5 . Пошла 5 неделя- аппетит незначительно снизился, каллораж соблюдаю до 1800кк ( 40лет/180см/117кг) ,НО вес стоит!!! Побочек нет и не было. За месяц с лишним отвес 500гр,т.е. почти нет его. Что я делаю не так???
1. Продолжай колоть 2. Вес может не уходить некоторое время 3. Не обманывай себя по калоражу, как правило, все ошибаются ощутимо в подсчетах. Если вес не уходит, значит потребляешь калорий столько, сколько нужно для поддержания текущего веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram