Делаю тирзетту, калории не считаю... Это прям необходимость какая то?)) 😅
Ну, по механике работает так: снижаете аппетит на тирзетте, перестраиваете свое питание под дефицит калорий и вуаля - вес уходит стабильно и хорошо, а после отмены препарата привычки сохраняются. Плюс бжу очень желательно считать, чтобы жкт хорошо работал и организм в дефициты не уходил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram