Я понимаю, Вы молодец. Но последние килограммы сбрасывать тяжело, нужно урезать еще сильнее, либо считать тщательнее. Плюс 100 ккал - и Вы уже не в дефиците…
Да , понимаю) буду пересматривать тогда , спасибо 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
