А мне эндокринолог сказала, что чит-мил устраивать не нужно Что это миф, он никакой пользы не приносит и метаболизм при плато не разгоняет)
Правильно сказал. Но бывают удачнве совпадения, что он и мозг разгружает и дает силы продолжать дальше худеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram