И творог:) но торты, десерты и все что содержит скрытый молочный белок..творожный сыр; сливки, сгущенка, сыр, ( пиццы, суши, пироженные, конфеты, ресторанная еда ( авторская кухня))! Есть разные уровни поломок. У меня- патогенная .. вот как мне « на пальцах» дали расклад .. и если честно, я афигела.. ну и канеш, валялось железо, д, белки и тд.. были и капельницы; и таблетки( не зашли совсем).. но! Основное: это количество еды.. нет новостей:)) дефицит калорий. А дальше можно.. применять, исключать и тд
Да я творогом белок добираю , может тоже думаю меня он тормозит .. все остальное не ем от слова совсем сейчас
Перейти в ветку обсуждения в Telegram