Именно! И есть у каждого сет-поинт физиологический генетический вес, заложенный природой. Я эндоморф у меня мало мышц зато жир очень любит моё тело, мышцы вообще не хотят расти, а жир уходит ооооооочень сложно, зато прилипает на ура!
У гиперстеников хорошо растут мышцы и пятая точка ) у меня три дочери . Двум досталась моя кость и они всегда смотрятся крупнее остальных детей, тяжелее по костной и мышечной массе. Одна дочь папину генетику унаследовала, это все уже видно с детства .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram