да не смотрите вы на подруг. Я верю, что вы едите меньше, но больше, чем нужно для хорошего результата. Снизьте до 1200 калорий, например. И если побочки - значит много жирного
Просто понимаете, я сравниваю со своим же питанием даже год назад Это небо и земля Но я потеряла всего 9 кг. Еще с этими ужасными побочками
Перейти в ветку обсуждения в Telegram