Не поверите, я могу на пальцах пересчитать что ела/ем. Пока не провели генетические анализы с эндокринологом и не нашли косяк! Это оказалась генетическая поломка в лактозной истории! Все что жралось с молочным белком уходило в жир ( даже типа 0%).. только после полного отказа- началось при хорошем дефиците движение
То есть вы от творога набирали ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram