Советы давать наверно не буду, но расскажу про себя: Я 2 года на антидепрессантах была и набрала 25 кг. Как-то незаметно, вес перевалил за 100+. С этого момента, не помогало ничего. Даже если и минус начинался, то срывы и еще с большим плюсом. Круг замкнулся. Без советов врачей, бросила я эти антидепрессанты. И : саксенда, семавик, каиксента, редуксин, ксеникал и хз чего я только не колола/жрала и тд.. побочки от рыгачки до пердячки и обратно.. максимум -10 кг и опят в 100+… а потом, начались отношения с тирзеттой.. ну, штош, и тут чудес не бывает:) и да, зажор- рыгачка с пердячкой.. нормальная еда - нормальное состояние. Нет компромисса: ведро еды+укол и не будет минуса на весах:)) Если серьезно, я сейчас на 12,5 и да, тяжело вес уходит. И возраст дает знать, и конечно все то что поджирается даже на минималках- дает знать. Что можно сказать: понос- жирного нажрались; рвота- пережрали по количеству( мезим/фестал/ тримедат); пердячка: углеводом большим зажрали белок.. Как мне врач сказал: мадам! Что бы Вы не вкололи и каких таблеток не слопали, не будет нормальной еды- не будет результата. В концлагерях толстых не было.. вот и думайте.. Вы не отчаивайтесь! Все получится, не быстро и не просто! Но верьте, что все не напрасно! Начинает тошнить: что ели? А ели ли?! Вот отсюда и начинайте. Поговорите с собой. « моя ТТ, а что ты сегодня хочешь? Прирожок с мясом и луком ? А хер получишь! Могу предложить очень вкусную курочку в аэрогриле и супчик! Хочешь винишко с сырком? Конечно, но в пятницу! А сегодня: отварное яичко с помидоркой и огурчиком и чтоб не ныла- кусочек сыра! Не, не пармезан, а безлактозный 17%»:))) ну и тд
Мы же проверяем организм перед тирзеттой, и во время - так что все такие побочки, что могут появится, решаются логикой)) И сто раз уже сказано - питанием, как бы не хотелось отрицать. Я раньше когда толстела, тоже говорила - что я вроде не много ем, ну как так)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram