Доброго дня, на Семавик 2,4 сейчас,надо еще скинуть немного 5 кг осталось,сёма держит хорошо,питание чистое ,калории считаю ,но вот плато сейчас,месяца два стою на одном весе 60-61 кг ,спорт 2-3 раза в неделю, может перейти на тирлидею? И на какую дозировку после Семавик можно? Побочек у меня не было и нет
Если семавик сейчас аппетит держит, значит уходить пока что не стоит. Просто дефицит калорий увеличить чутка нужно, побыстрее дело пойдет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram