Привет всем) начала вчера колоть уколы квинсенты, хочу привести себя в порядок к весне. Сейчас вешу 105кг при росте 162, есть предиабет. Весной свадьба) реально ли скинуть около 20 хотя бы?)
Я худела с вашего веса, за 4 месяца -20 кг, потом уже помедленнее пошло, только по 4 кг в месяц. Но я строго калории считала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram