Нет, не нужно. Сократите калорийность. Вес стоит, потому что Вы едите ровно столько, чтобы не худеть, даже без аппетита наедаете лишнее.
Ну тогда я стабильно буду потреблять меньше 1000 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
