Доброе утро, подскажите как вы понимаете что пора повышать дозировку? Я 17 недель на препарате, сначала седжаро, теперь тирлидея. Дозировки были такие: 4 нед - 2,5; 4 нед - 5; 9 нед - 7,5. За это время минус 20 кг, до целевого веса еще 15 кг. Подключила спорт 2-3 раза в неделю и в последние 2-3 недели гоняю плюс один кг, минус один кг, по сути вес не двигается как раньше. Возможно спорт повлиял, но есть хочется больше и чаще, не могу уложиться в норму калорий. Как быть? Повышать ли в таком случае дозировку?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram