Всем здравствуйте. В воскресенье сделала первый укол, есть не хочу от слова совсем. Только пью воду, чай и кофе с молоком и сахаром по утрам. Отвес будет или все таки надо что-то есть через силу?
В местном боте посчитайте свой калораж и придерживайтесь его. Поставьте похудение на уколах и активность минимальную. Важно и БЖУ соблюдать, чтобы не было потом слабости, недомоганий и прочего.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram