Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении

    • Сообщение №: 1276192 в теме: Спорт при похудении


    • Всем привет! Начала ходить в зал, позади -24кг С 94 до 69, рост 160 Но жопа оставляет желать лучшего, все так же есть бока, все еще выгляжу толстой Хочется ягодицы сделать упругими и целлюлит убрать. Ем 100 граммов белка в день, недавно начала ходить на силовые 3 раза в неделю Подскажите, от силовых моя жопа станет красивее? Через сколько как правило? Уйдет ли целлюлит?🤣 Понимаю что на это нужно много времени, просто хочется послушать вашу мотивацию, что вам помогло прийти к красивому телу Планиру дойти до 50-55 кг


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram