У меня тоже вопрос: где-то прочитала, что принимать строго натощак. У меня на тирзе это состояние только утром. Например, проснулась, закинулась цитаминами всей дневной дозой, через полчаса коллаген (и сыта до вечера 🤣🤣🤣) . Так можно?
Если у вас будет 9 таблеток каждого, да 5 цитаминов в день (это максимумы), то нельзя🙅♂️ Надо будет тогда смотреть по ощущениям, экспериментировать и понемногу увеличивать дозировку. Лучше принимайте просто в течение дня или вечером хотя бы. Тут суть в том, что таблетка должна миновать пустой желудок, вот и всё😊 Если вы не будете после цитаминов есть, то это не ужас-ужас, они достигнут своей цели🚀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram