Что-то я понять не могу, если бы Вы 10 лет были на таком калораже, Вам бы не понадобилось худеть, это очень небольшой калораж для поддержания на самом деле.
Понадобилось. Это долго объяснять нужно всю историю жизни и медицинские термины. Есть метаболическая адаптация и серьезные проблемы со здоровьем, которые мне и дают +30 +50 кг которые я всю жизнь сбрасываю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram