Завидую Вам белой завистью. Какое счастье, что отсутствует аппетит!!! У меня не то, что аппетит, а настоящий голод присутствует (я на Седжаро 15). Стараюсь держать не более 800 ккал. Голодно.
Да, это счастье, когда ничего не хочется! Могла бы я и не есть совсем, нельзя) У Вас вес уже небольшой наверное? У меня большой вес пока. Плюс возраст 69, сложнее худеть) Я пока скинула 9,5кг за 11 недель, вес 86кг сейчас, а позже еще уменьшу калорийность суточную
Перейти в ветку обсуждения в Telegram