Еще же сыры на любой вкус и цвет, шоколад и сметана с борщ, рассольник, салат 👏
Сыры мне нельзя, сладкое и хлеб я не ем, сметану тоже … короче вы советуете питание увеличивать, а мне уже много… я больше 1500 ккал не хочу есть и насиловать себя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram