Ну уж нет). Это ещё труднее, вес держать).
Я в душе против того, чтоб сравнивать кому легко, кому тяжело. Это же исключительно на ощущениях, как и в нехудейку приходят с рассказами, что "ем мало". Вот и сложность у каждого своя. Я предпочитаю думать, что любая работа над собой и своими привычками - это очень трудная многогранная задача. Поэтому очень горжусь, что мы тут худеем и с большим пониманием, что не сразу и не легко будет получаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram