Девчата, как вы умещаете калорийность с алкоголем? У меня бутылка вина с рыбой и салатом уже 1200, а это моя дневная колорийность...
Не ем, если пью. И убираю обед и ужин в этот день. Завтрак и салат из капусты. Немного 50 гр сыра , есои совсем голодно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram