А так можно ? Возвращаться на меньшую дозу
Все очень индивидуально. Иногда из-за побочек уменьшают, иногда более высокая доза держит хуже предыдущей, такое тоже случается. В моем случае пятерка нормально держала, просто темп сброса веса замедлился, подняла. Последние килограммы в любом случае медленнее уходят, 7.5 мне держит примерно так же, как 5, поэтому подумываю о снижении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram