Я могу или напрягать мышцы или напрягать голову, одновременно вообще не дано, я на тренировке не то что объяснять, я право и лево не отличаю 😆
Да это реально очень сложно, думала, будет гораздо легче, я выхожу вся насквозь мокрая и дома потом за остаток вечера литра 2 воды выпиваю😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram