Вы попробуйте, силовые - это очень круто, может у вас с аппетитом норм будет, я довольно много тренируюсь, поэтому и пожрать тянет сильно😂
так я пробовала до уколов, мне нравится этот вид тренировок, но сейчас на терапии моя главная мерзкая побочка это тотальная слабость, я от 10000 шагов в день могу к вечеру слабо соображать и на след день плохо помнить события, и эти 10000 я не специально хожу, это моя вне тренеровочная бытовая активность. пока сила не вернутся, к этим шагам я просто не смогу добавить силовые, не сдюжу абсолютно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram