У меня как раз в районе 51-52, если не заниматься и хорошо отоспаться, но воды мышцы задерживают просто немилосердно + я много по объему ем, вот и выходят 54
Ну вот у меня тоже если перерыв и спокойный ритм - там да, сливается, но такого почти не бывает😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram