Мне фитстарс открыл силовой пилатес, в восторге от тренера, который ее ведёт, я пока повторяю упражнения периодически забываю правильно ли дышу, а она бац и напоминает, говорит про ошибки, а я сразу проверяю нет ли этой ошибки у меня. Тело очень хорошо подтянулось. Ну и программ там куча, захотела потанцевать, врубила зумбу или чё то там афро. Ну и я частенько отлыниваю от зала и раз я пропустила зал, то включаю тренировку на телеке. Но, фитстарс требует все же организованности, несмотря на такую доступность- включи телек и трень, идти никуда не надо, но даже так я даже зарядку каждый день не делаю🙈Но считаю лучше, чем ничего 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram