67 162. Я понимаю, что для кого-то это маленький вес. Просто, я в декрете, работаю и помощи с ребенком нет почти. Мах пока я могу делать мини зарядки, но рот не закрывается уже давно на еду, из-за недосыпов и стресса.
Ну вы же понимаете, что сбросите эти 5 кг за пару месяцев, а потом если прекратите терапию, всë вернется на круги своя? И аппетит тоже. И с семьёй дома, которая ест всë что хочет и которой готовить надо, это очень сложно. Может всë же попробуете самостоятельно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram