А то, что перестанет хотеться вредностей - этот эффект придет позже?)
У вас прекрасный эффект от препарата) Препарат убирает физический голод. "Хочется сладенького" - это чаще голод эмоциональный, привычка ощутить удовольствие. Но тягу к сладкому можно снижать добором белка. Любой прием пищи начинайте с белка, уже потом остальное. Можно добавить протеин. Препарат еще накопится и вы отследите много интересных изменений, но помните, что вы работаете вдвоем - вы и препарат. Вернее, вы работаете над выстраиванием более здорового пищевого поведения, а препарат помогает. Удачи на пути)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram