Лидия Лето · 💬 MAX У меня первый месяц тоже сразу 5,5 кг ушло (это жидкость в основном) а второй месяц около 0,5 кг в неделю и то очень радует! А по кг в неделю это какой колораж надо соблюдать? Меньше 1000???
Я на 1800 ккал примерно ем уже, но я на поддержании) когда худела с вэ, на 1500 была)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram