Согласна с вами, но чуть поправлю: у нас на уколах пищеварение замедляется и мне даже за два часа до тренировки есть рано, надо за 2,5-3.
Если я ем за час, у меня и без уколов будет полный живот)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
