Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении

    • Сообщение №: 1273184 в теме: Спорт при похудении




    • Я хожу к тому, кого мне назначили и очень довольна. Главное, чтобы тренер был адекватным. Они обычные люди: добрые, злые, умные, глупые. Главное - начать, а там разберётесь со временем. Мне с первым тренером не повезло: она на меня очень давила и давала вредные советы по питанию. Я выдержала три месяца и бросила. И только спустя год, в июле, я снова решилась и купила абонемент в клуб. Мне бы мой опыт тогда - я бы попросила тренера мне заменить.

      вы прям молодец, я вот только купила абонемент, но всё никак не решусь сходить на пробную тренировку с тренером, врач сказала, что спортом надо заниматься всё равно, вот набираюсь моральной смелости пойти туда)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram