Молочку можете не заменять ничем. Ешьте, что нравится. И глютен тоже. И мясо. Сейчас модно обвинять молочку во всех смертных грехах. Выбирайте лучше простую молочку, без добавок, варенья, подсластителей и прочего. Точно полезнее, чем химозный пудинг.
Просто есть люли которые едят молочку весь день, и в кофе добавят и на обед и на ужин кефирчик, во всем нужна мера.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram