Я третий месяц хожу в зал на силовые, но мне всё ещё нужен тренер, потому что я не могу одновременно уследить за всеми частями тела и она меня буквально на каждом упражнении поправляет: кисть, колено, плечи, локти... Думаю, я ещё долго не смогу отказаться от персональных тренировок. Тем более, что с НГ я планирую активно качаться.
Я когда начинал, то 6 месяцев занимался с тренером пока не стал уверенным, что он больше не нужен
Перейти в ветку обсуждения в Telegram