Всем привет, у меня закончилась фантазия. Где мне еще взять белок, если я не ем молочку, рыбу и яйца 🥺 живу на мясе без жира, открыла для себя протеиновые коктейли, может кто-то еще знает продукты
Макароны тоже белок )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram