эмм, конечно зря, ведь я имею и время и желание, но, упс, сил нет вообще, если я нахожу около 8-10 тыс шагов, то вечером я в таком состоянии не стояния, что на след день плохо помню вообще что было вечером дома, могу забыть даже восколтко я легла спать, или некоторые события вечера, эти шаги я делаю не специально даже, это быт
Мне быт даже близко не даёт такого количества шагов, мы с подругами специально ездим в парки, чтобы пройти больше 10 тысяч. Я три раза в неделю езжу на силовые тренировки. Это такой кайф!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram